Díky dlouholeté zkušenosti s klientským servisem a odbornou činností v oboru trenérství jsem dospěla k vlastnímu projektu s názvem Fyzio Movement, kde se věnujeme především kvalitě pohybu a metodickému učení, přičemž dbáme na správné provedení a zdravotní pohled.
“Jediný čas, který máme, je teď a tady!”
Jelikož mne pohyb uchvátil, rozhodla jsem se jeho metodologií zabývat, a tak jsem si zvolila studijní obor, který se rozhodně správnému pohybu věnuje, a tím je fyzioterapie. Věřím, že v následující praxi budu znalosti zde čerpající propojovat s prostředím fitness, protože lékařský a odborný pohled je něco, co je zatím v tomhle odvětví vzácné.
„Člověk se plně projeví teprve tehdy, když změří své síly s nějakou překážkou.“
Když se mi narodil druhý syn, začala jsem ve volném čase aktivně běhat, a nyní se věnuji trailovému běhu, kde jsem si oblíbila především ultramaratony. Díky této zkušenosti jsem si na vlastní kůži zažila i pár pohybových potíží spojených s omezením při aktivním tréninku. Spolupracuji také s triatletem Petrem Vabrouškem na populárním tricampu jako fyzioterapeut.
„Pohyb je život“!
Mé lekce jsou jednoduché a efektivní.
Cílem je pomoct člověku uklidnit se, zpomalit a cítit se dobře. Ať už při jógové flow nebo při klidné meditaci, je vždy prostředníkem dech, na který kladu největší důraz.
Ke sportu jsem byl veden o dětství a nejvíce se mi zalíbila cyklistika asi to bylo díky rychlosti, kterou mi cyklistika poskytovala a pohybu ve volné přírodě. Cyklistika je jen jedna a tak jsem závodil na horských kolech, cyklokrosu a silnici, která mě nejvíce baví. Díky dob
VíceAčkoliv nepocházím vůbec ze sportovní rodiny, tak mě sport provází od dětství. Stále jsem měla potřebu zkoušet nové sporty, ať už to bylo judo, lyžování, jezdectví, potápění … z některých se stala vášeň.
„Jediná omezení, která v lidských životech existují si klademe my sami.“— Konfucius čínský učitel, editor, politik a filozof -550 – -478 př. n. l.
Sama jsem vyzkoušela několik výživových směrů, na doporučení a také z dostupných informací na internetu. Po několika pokusech jsem konečně našla to nejlepší pro sebe, mou rodinu a troufnu si říci, že i pro Vás. Jsem přirozeně PŠENICE A CUKR FREE. Vnímám stravu jako lék a řešení nemocí i redukce váhy. Zkuste co dokáže strava přirozeně bez lepku, cukru a v mnoha případech i bez mléka. Alternativ je spousta, každý si najde své. Zkusme je spolu objevit. Těším se na Vás.
Více